昨夜の夕食メニュー
昨夜の夕食は午後6時半から食べ始め、午後7時には終わりました。
よって本日の昼食は11時以後です。(朝食は摂りません。ただし、ナッツはOK)
①鶏コマ、レタス、もやしのサラダ
原価:300円位

②ポテコロッケ(スーパー総菜)、餃子(餃子の王将テイクアウト)
原価:300円位
昨日の歩数について
昨日の歩数は13,769歩数と、前日比+1,982歩となり、1週間平均では10,350歩でした。
今朝の体重、体調について
今朝の体重は63.3㎏でした。前日比では-0.1㎏、ダイエット開始からは-3.2㎏でした。
健康診断の日が繰り上がり、5月31日となったため、最後の追い込みで頑張ります。
Where there is a will, there is a way!
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