昨夜の夕食メニュー
昨夜の夕食は午後6時半から食べ始め、午後7時には終わりました。
よって本日の昼食は11時以後です。(朝食は摂りません。ただし、ナッツはOK)
昨日はまたまた餃子の王将テイクアウトです。餃子の王将大好き!
これで7%オフ会員となりました。今年12月末まで有効です。
①エビの天ぷら
価格:500円

②ニラレバ炒め
価格:500円
③野菜炒め
価格:410円
④餃子の王将
価格:3人前
以上に対して、250円引きクーポンを使い、さらに5%引きとなりました。
昨日の歩数について
昨日の歩数は11,737歩数と、前日比-1,285歩となり、1週間平均では10,675歩でした。
今朝の体重、体調について
今朝の体重は63.3㎏でした。前日比では+0.2㎏、ダイエット開始からは-3.2㎏でした。
来週月曜日の健康診断に向けて、何とかラストスパートで、体重62㎏台を目指したいと思いましたが、逆に体重増加。
やはり、餃子の王将はダイエットには合わないのか~。
Where there is a will, there is a way!
ご興味がある方は以下もどうぞ。
コメント