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趣味、特に旅行、グルメについて

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「沈まぬ太陽」でFIREの意味と日本社会の闇が見える

日本社会の闇を痛感 映画「沈まぬ太陽」は1985年の日航ジャンボ機墜落事故を描いた映画です。当時私は小学生でしたが、当時のことは鮮烈な記憶として残っています。そして飛行機に乗るたびに、一抹の不安を覚えるのは、この時の記憶があるからで...
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FIRE3か月で体重5㎏減少!高校以来の水準へ

体重が減少し、大台切り 体重が60㎏台を切り、ついに59.9㎏をつけました! FIREして3か月で約5㎏の体重減少です。 体重減少の要因は、 ①食生活の改善 ②運動の継続 以下の本を読んで、その...
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16時間空腹ダイエット(53日目)、過去最高体重減少62.8㎏!

昨夜の夕食メニュー 昨夜の夕食は午後6時半から食べ始め、午後7時には終わりました。 よって本日の昼食は11時以後です。(朝食は摂りません。ただし、ナッツはOK) ①豚肉、もやし、玉ねぎ、ほうれん草の炒め物  原価:...
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16時間空腹ダイエット(52日目)、体重増加63.3㎏!

昨夜の夕食メニュー 昨夜の夕食は午後6時半から食べ始め、午後7時には終わりました。 よって本日の昼食は11時以後です。(朝食は摂りません。ただし、ナッツはOK) 昨日はまたまた餃子の王将テイクアウトです。餃子の王将大好き...
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16時間空腹ダイエット(51日目)、体重減少63.1㎏!

昨夜の夕食メニュー 昨夜の夕食は午後7時半から食べ始め、午後8時には終わりました。 よって本日の昼食は12時以後です。(朝食は摂りません。ただし、ナッツはOK) 昨日は、子供の習い事で少し遅くなりました。 ①鶏肉、...
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16時間空腹ダイエット(50日目)、体重増加63.4㎏!

昨夜の夕食メニュー 昨夜の夕食は午後6時半から食べ始め、午後7時には終わりました。 よって本日の昼食は11時以後です。(朝食は摂りません。ただし、ナッツはOK) ①豆腐、白菜、人参、もやし、きくらげのチャンプル  ...
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16時間空腹ダイエット(49日目)、体重減少63.3㎏!

昨夜の夕食メニュー 昨夜の夕食は午後6時半から食べ始め、午後7時には終わりました。 よって本日の昼食は11時以後です。(朝食は摂りません。ただし、ナッツはOK) ①鶏コマ、レタス、もやしのサラダ  原価:300円位...
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16時間空腹ダイエット(48日目)、体重減少63.4㎏!

昨夜の夕食メニュー 昨夜の夕食は午後6時半から食べ始め、午後7時には終わりました。 よって本日の昼食は11時以後です。(朝食は摂りません。ただし、ナッツはOK) ①鶏ミンチ、玉ねぎ、白菜、人参の煮込み  原価:30...
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16時間空腹ダイエット(47日目)、体重減少63.6㎏!

昨夜の夕食メニュー 昨夜の夕食は午後6時半から食べ始め、午後7時には終わりました。 よって本日の昼食は11時以後です。(朝食は摂りません。ただし、ナッツはOK) 昨日は、また餃子の王将テイクアウトです。 ①鶏の唐揚...
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16時間空腹ダイエット(46日目)、体重増加64.2㎏!

昨夜の夕食メニュー 昨夜の夕食は午後7時から食べ始め、午後7時半には終わりました。 よって本日の昼食は11時半以後です。(朝食は摂りません。ただし、ナッツはOK) 昨日は天気の良い日曜日だったので、近所の公園や牧場、モー...
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