趣味、特に旅行、グルメについて

「沈まぬ太陽」でFIREの意味と日本社会の闇が見える
日本社会の闇を痛感
映画「沈まぬ太陽」は1985年の日航ジャンボ機墜落事故を描いた映画です。当時私は小学生でしたが、当時のことは鮮烈な記憶として残っています。そして飛行機に乗るたびに、一抹の不安を覚えるのは、この時の記憶があるからで...

FIRE3か月で体重5㎏減少!高校以来の水準へ
体重が減少し、大台切り
体重が60㎏台を切り、ついに59.9㎏をつけました!
FIREして3か月で約5㎏の体重減少です。
体重減少の要因は、
①食生活の改善
②運動の継続
以下の本を読んで、その...

16時間空腹ダイエット(53日目)、過去最高体重減少62.8㎏!
昨夜の夕食メニュー
昨夜の夕食は午後6時半から食べ始め、午後7時には終わりました。
よって本日の昼食は11時以後です。(朝食は摂りません。ただし、ナッツはOK)
①豚肉、もやし、玉ねぎ、ほうれん草の炒め物
原価:...

16時間空腹ダイエット(52日目)、体重増加63.3㎏!
昨夜の夕食メニュー
昨夜の夕食は午後6時半から食べ始め、午後7時には終わりました。
よって本日の昼食は11時以後です。(朝食は摂りません。ただし、ナッツはOK)
昨日はまたまた餃子の王将テイクアウトです。餃子の王将大好き...

16時間空腹ダイエット(50日目)、体重増加63.4㎏!
昨夜の夕食メニュー
昨夜の夕食は午後6時半から食べ始め、午後7時には終わりました。
よって本日の昼食は11時以後です。(朝食は摂りません。ただし、ナッツはOK)
①豆腐、白菜、人参、もやし、きくらげのチャンプル
...

16時間空腹ダイエット(49日目)、体重減少63.3㎏!
昨夜の夕食メニュー
昨夜の夕食は午後6時半から食べ始め、午後7時には終わりました。
よって本日の昼食は11時以後です。(朝食は摂りません。ただし、ナッツはOK)
①鶏コマ、レタス、もやしのサラダ
原価:300円位...

16時間空腹ダイエット(48日目)、体重減少63.4㎏!
昨夜の夕食メニュー
昨夜の夕食は午後6時半から食べ始め、午後7時には終わりました。
よって本日の昼食は11時以後です。(朝食は摂りません。ただし、ナッツはOK)
①鶏ミンチ、玉ねぎ、白菜、人参の煮込み
原価:30...

16時間空腹ダイエット(47日目)、体重減少63.6㎏!
昨夜の夕食メニュー
昨夜の夕食は午後6時半から食べ始め、午後7時には終わりました。
よって本日の昼食は11時以後です。(朝食は摂りません。ただし、ナッツはOK)
昨日は、また餃子の王将テイクアウトです。
①鶏の唐揚...

16時間空腹ダイエット(46日目)、体重増加64.2㎏!
昨夜の夕食メニュー
昨夜の夕食は午後7時から食べ始め、午後7時半には終わりました。
よって本日の昼食は11時半以後です。(朝食は摂りません。ただし、ナッツはOK)
昨日は天気の良い日曜日だったので、近所の公園や牧場、モー...

16時間空腹ダイエット(45日目)、体重減少63.2㎏!
昨夜の夕食メニュー
昨夜の夕食は午後7時半から食べ始め、午後8時には終わりました。
よって本日の昼食は12時以後です。(朝食は摂りません。ただし、ナッツはOK)
昨日は買い物に出かけ、帰りが遅くなったので、スーパーの総菜...